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团结合作、顽强拼搏、勇往直前——2017北医附中高三年级白河峡谷生存挑战训练纪实
发布日期:2017-09-13 12:01:27  发布教师:李佳俊  浏览人次:37

团结合作、顽强拼搏、勇往直前——2017北医附中高三年级白河峡谷生存挑战训练纪实

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让我们从现在开始,把轨道切入高三,进入高三,适应高三,从心理到行动,完成角色上的转换。

2017年8月31日,北医附中高三年级全体师生一百多人进行了为期一天的白河峡谷生存挑战拓展训练活动。这次活动旨在让学生更快地适应紧张的学习生活,提高全体师生的凝聚力,增加团队的创新意识,培养团队合作精神和提升竞争力;更快地改变固守的思维模式,培养个体的责任感,加深对自我和他人的认知;培养自信心和严谨的学习态度与生活态度,以健康饱满的精神状态迎接未来的挑战。

                      

镜头一:战前动员

在白河峡谷起点宽阔的场地上,生存挑战训练拓展教练进行了充满激情的挑战动员。随后,高三年级三个班的六个小队,以昂扬的斗志分别登台展示各自充满特色的队旗,各小队队长分别介绍了各自的成员。当每个小队大声喊出自己小队的口号时,其他小队热烈鼓掌,将全场气氛推向高潮。

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镜头二:徒步穿越

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真正的挑战开始了——惊心动魄的石缝间隙穿越。头上巨石压顶,脚下泥泞湿滑,稍不留神就会跌倒或碰头。更为刺激的是蹚水渡河。8月底的白河,水流湍急,冰凉刺骨。在拓展教练的带领下,高三年级的男子汉们,在齐腰深的河流中组成一道人墙,保护着师生。同学们迎着激流,在齐腰深的河水中,手拉手,互相鼓励,完成了这次拓展生存训练最具挑战、最为刺激的训练。连续4次的蹚水渡河,浸湿的衣服湿了干,干了又湿。尽管又冷又饿,但同学们一个个斗志昂扬,表现出来的精神面貌令人感动。

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镜头三:营地野炊

经过近三个小时的徒步穿越,终于在12点多全员一个不少地到达终点。接下来,开始了这次白河峡谷生存挑战训练的第三个环节——野炊,即“埋锅做饭”。在拓展教练简单讲了相关要求后,6个小队分别在指定地点开始做饭。洗菜的、淘米的,主厨的、帮忙的,捡柴的、烧火的……还别说,既分工又协作,既生疏又熟练,看起来还真是像模像样。不一会儿,6个小分队都吃上了自己辛辛苦苦做好的饭菜。瞬间,饭菜香、笑语声弥漫在整个野炊营地。

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学生活动感受:

 

高三(1)班张子杨

白河峡谷生存挑战训练活动圆满结束了,但我内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受到的挑战和磨练,感受颇深。

    活动刚开始的时候,只是简单的徒步穿越,随着穿越距离的变长,我们迎来了此次活动真正的挑战——过河。第一个过河点的水位不算最深,但也快到我的腰了,水流很急,作为过河先锋队一员的我最先站到了河中,和别的同学一起组成了一道人墙,为后面过河的同学提供保护。虽然现在算得上夏天,但河水还是很凉的,再加上水流的冲击,双腿便觉的很冷。等到所有同学都过了河以后,我们先锋队才岸上,上岸之后也来不及休息,就马不停蹄的赶往下一个过河点。

    其中有一处过河点水流非常湍急,水位也几乎齐腰深,我们先锋队需要胳膊挽着胳膊才能确保绝对的稳定。在这个过河点,有一些瘦小的同学根本无法在水中站稳,于是一些身强体壮的男生便搀扶着这些同学,再加上我们先锋队的帮助,每一位同学都顺利过了河。

    最后一项活动是做饭,每个小组自己生火、焖饭、炒菜。大家一起动手,分工明确,共同做出了一桌丰盛的午餐。

    通过这次活动,我感受到有很多事靠个人的力量根本无法完成,必须依靠集体的力量协同配合,这就是组建团队的意义和价值。就像在过河时,如果没有团队,一个人又怎么能过得去呢?同时,一个团队成立时,一定要进行合理的分工和协作,才能保证团队工作有序的开展。

 

高三一班  段宇辰

【过河】这件事确实是十好几年生命里从没经历过的经历,可能是因为事前想的太简单了,也确实看前面的同学都走的轻松自如,实在没想到自己过的这么费力。

表面平静甚至清澈见底的水面之下,我惊讶于水流怎么会如此的有力道,让我实在是没办法和水流的速度抗衡。水下迈出的腿无法控制落点,很难保持平衡,于是中间几度踩到好多人的脚,让我实在心里抱歉。但也多亏人墙高大稳固,男生们都慷慨的可以借力,否则我毫不怀疑自己连站都站不稳,更别说能迈开步子一步步走到对岸去。

这也确实让我深刻的认识到,生活中的很多事情,的确是凭个人的力量完成不了的,即便再说逞强,再有不服输的骨气,过不去的河就是过不去。就像面对强敌,面对大自然的力量,对一个个体来说,就是无法抗衡的,但团队的协作,虽然说不是无所不能,但团队的力量至少能让一个人无法完成的事情拥有转机。

大河虽相横于眼前,众心协力,也能一步步战胜它于脚下。

中午坐在河边,青山涧水野草野花,大自然不光有鬼斧神工的力量,更有遍地播撒的盎然春意。如果说这样的一天最清晰的感受,应该就是大家又贴近了一些的感觉吧。

 

高三2班王思雨

踏着微风与夏末的凉爽,我们来到了有百里画廊之称的白河峡谷。褐色的石壁上镶嵌着墨绿色的柏树,有如古人的泼墨山水画。一路走来如同浏览着画卷。在这次拓展活动中,让我印象深刻的便是五渡白河,初秋的白河碧水微澜。每次渡河过程中都会看到十几位男生作为“人墙”保护大家的安全,当所有人安全渡河后,这些“人墙们”又自动小跑到下一个渡河点做雷打不动、水冲不倒的安全围挡。拓展过程中,也有让触动我场景,一些身高娇小的女生由于水过深行走非常不方便,两位男生以最礼貌的方式带她们安全过河。到达野炊地点的时候,已经过了午饭时间,但组员们没有任何抱怨,小组分工合作,在有限的时间内由炊事员许祚荣带领大家做了丰盛的午餐,受到了老师与拓展教练的一致好评。回去的车程并不久,沉睡的安静中伴随着同学们的付出与收获,高三二班的凝聚力在逐渐增加!高三!我们来了!

                    

高三(3)班赵雨捷

8月31日清晨,我们高三年级全体学师生乘车前往白河峡谷,开启一场徒步穿越高三的勇气之旅。

驱车2小时后,我们终于到达了目的地――怀柔白河湾。在同学们分组介绍完各自的队伍后,我们的白河之旅正式开始了,每位同学都兴致勃勃,勇于挑战。

跟随着领队教练的步伐,我们在一段又一段狭窄,坎坷,布满重重阻碍的山间小路亦或是泥泞路上坚强行进着。“十里青山远,潮平路带沙”,哪怕再辛苦,同伴的一句鼓励,一下搀扶,都能使你的疲累烟消云散。不知不觉中,我们已经行进了大约8公里,在简短的休息后,我们重整旗鼓,整装待发。

“山随平野尽,江入大荒流”,然而,同学们未曾想到前方的道路更加艰辛,大家面临的是横渡5段水域。每到一处,男生们都会挺身而出作为先锋,勇敢的站在湍急的河流中,为我们搭起一段坚实的人墙。哪怕冰凉泥泞的河水齐腰深,他们也不曾抱怨,像巨人一样巍然不动,保护着每一个人。水域一段接着一段,护送大家渡完一处后,先锋队员们又匆忙从后方跑到了队伍最前面,继续着他们的崇高使命。每一位同学也都深深感动与感谢他们的辛苦付出。

队旗飘飘,雄奇之景相伴,大家在相互帮持与鼓励下,到达了野炊地点。到了同学们大显身手的时刻了,有的人淘米切菜,有的拾柴生火,还有的摆放炊具,每个人都积极参与,做出了丰盛的午餐。

吃完午饭,大家自觉的整理了产生的垃圾,恢复一片整洁的环境。随后,我们步行前往乘车地点,这里已是密云了。此时此刻,大家的心情轻松了许多,即使需要再步行2公里的路也不在话下。

白河之旅增强了我们的体魄,磨砺了顽强意志,同时也造就了不服输的品质。白河之行虽然结束了,但随之而来的高三却才刚刚开始,相信每位同学都能在这次活动中体会学习到团队精神,顽强拼搏意志和互帮互助的品格!

我们的高三!整装待发!

 

高三3班   石一兰

8月31清晨,高三年级在领队老师和各班班主任的带领下,6:30分从学校出门,踏上了白河实践活动的旅程。近两个小时的车程,下车后的新鲜空气更添了一份激动与好奇。集合完毕,每个小队开始展示队名和口号,同学们的脸上都洋溢着自信,各位队长也展现出较强的领导力,十公里的徒步,或石子磨脚,或沙土进鞋,亦或是被奇珍的小动物吓到,但艰难也是最刻骨铭心的是面对深浅不一、水流湍急的四条河流,同学不想顺流冲到密云水库,却又对微凉的水有所恐惧,当全年级男生排成人墙,主动伸手扶女生过河时,我们仿佛不再忌惮男女生之间的羞涩与尴尬,经历了“生死”般的磨炼,我们在之后的生火做饭时异常团结,每个人分工明确谁都不会因累因脏而抱怨一句,最后的年级合照与证书,是我们高三年级最最珍贵的财富,我们也坚信,即使是万人相争的高考,也无所畏惧!

 

高三(1)班 刘德玮

2017年8月31日早上学校组织我们全体高三同学到怀柔白河参加拓展活动。此次活动让我感受最深刻的是涉水这个环节,每个班选出了四名先锋队员,搭建人墙,我有幸成为其中一员,初入水时双腿冻得发麻,湍急的河水带着泥沙打到身上,但我们忍着 “痛苦”,臂挽着臂筑起了一道保护墙来帮助其他人过河。这让我想到了站在抗洪救灾第一线的解放军人,顶着压力,把生的希望带给了他人,如今身临其境才更好的体会到了大自然的无情与军人的那份舍生忘死的坚守。现在我们作为一名高三的学生,面对的是高考,面对的是人生的一次抉择,在这最后冲刺的一年里,如同抗洪前线的军人,已站到了水里,不进则退。让我们在这一年里为自己的梦想而奋斗!

 

高三(3)班 肖清文

在八月的最后一天迎来期盼已久的白河生存挑战活动,即使舟车劳顿也冲散不了我们积极兴奋的心情。在过程中,我们走过一条条沙路,克服了草木遮挡道路的苦难,战胜了心中对不知名虫子的恐惧,最重要的是我们在过河的时候收获了最珍贵的友谊,大家互相帮助,男生们像战士一样屹立在河水中帮助过河。在野炊中,各小组的成员分工合作,各司其职,井井有条的工作着,仿佛忘却了徒步的劳累一样聚在一起有说有笑。离别总是快的夸张,这次活动已经接近尾声,拿着基地发给我的证书,我将用饱满的精神状态来迎接九月,拥抱高三!

 

2017年9月1日

供稿:张凯

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