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关于心血管病,每个人都应该知道的十件事
【 发布日期:2016-03-24 09:31:40   编辑教师:李一龙   阅读次数:42】

1、心血管病是可以预防的。但得了病,就是终生性疾病。

  有些人认为,患者心脏病,放了支架,或搭了桥,就等于治愈了,这完全是错误的观念。

  心血管病是复发性疾病,意思就是说,不管做了什么治疗,与正常人相比,疾病复发的危险性很高。

  2、心血管病起源于儿童,发病在成年

  国内外研究发现,动脉粥样硬化起源于儿童期,不良生活方式是罪魁祸首之一。血管病变是逐渐进展的,起病在儿童,发病在成年。

  3、有些人即便没有高血压、高脂血症等心血管危险因素,也会得心血管病

  有研究发现,90%的心肌梗死可以用9种危险因素来预测,但我们常说的高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖和吸烟仅仅是5种因素,其他四种是精神紧张、水果和蔬菜吃的少、运动少和大量饮酒。精神紧张是仅次于高脂血症的危险因素。

  4、发生心肌梗死和猝死之前,相当一部分人没有胸痛等心血管病的典型表现

  有些人认为,冠心病人应该先有心绞痛,然后才有心肌梗死或猝死的表现。这是错误的观念。

  研究发现。10个冠心病初次发作,就有1人表现为猝死,4人心梗,5个人心绞痛。也就是说,有2人初次冠心病发作,就有1人表现为猝死或心肌梗死。

  5、情绪与心血管有很大关系

  国内外已有很多研究发现,脾气比较火爆、遇事容易急躁、不善克制、喜欢竞争的人容易患心血管病。

  还有研究发现,悲观、愤怒、偏执、敌意、生活压力、社会孤立和缺乏信仰也与心血管病有关。

  6、有冠状动脉狭窄,不一定需要做支架

  如果患急性心肌梗死,做支架能够挽救生命。

  但如果没有症状,运动试验等负荷检查没有缺血等表现,或狭窄程度不重,不需要做支架。

  有严重的狭窄,心绞痛症状也很重,做支架能明显减轻症状,但不能预防再次心梗。

  7、患心血管病,包括放支架和搭桥后,吃药主要是为了预防再次疾病发作

  冠心病有急慢之分,急性冠心病包括猝死、心梗和不稳定心绞痛等,用药或放支架、搭桥之后,病情稳定,就变成了慢性冠心病。吃药的目的主要是预防再次疾病发作。

  8、吸烟是心血管病的危险因素,戒烟有助于预防心血管病。

  这个看起来简单的话,竟然有那么多人不相信。瘾君子经常说,你看某某领导人吸烟还活了那么长。我吸烟也没有事儿吧。

  这其实就是赌博的心理。

  我们在赌场上或买彩票时,也总能见到赚了大钱的。但这事儿就是这样,其实赚钱的总是少数,要是都赚钱了,赌场不就赔了吗?

  所以,看到活得长还吸烟的,其实都是赌博赌赢了的,这是吸烟的“赢家”。输家早早就出局了,自然看不见。到底是赢家多,还是输家多?道理和赌博一样嘛。

  9、要学会摸脉搏,数心率。

  很多人会感到心慌或遇到别人心慌,这时可以自己测一下自己的心率,并判断是否整齐。如果非常不规律,就需要及时到医院看看。

  10、所有人都应该预防心血管病

  只要活得足够长,每个人都会发生动脉粥样硬化。中国有40%的人死于心血管病。

  预防心血管病并不是每个人都要吃药,记住以下这个三字经,也就足够了:管住嘴,迈开腿;零吸烟,多喝水;好心态,莫贪杯;睡眠足,不过累;乐助人,心灵美;家和睦,活百岁


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